Pemberian ASI secara ekslusif dan optimal akan membuat bayi tumbuh sehat,kuat dan cerdas. Bagaimana tidak? ASI mengandung 200 zat gizi dan memberikan kekebalan bayi 20 kali lipat.
Di dalam ASI terkandung 200 unsur zat yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan bayi. Zat-zat itu antara lain putih telur,lemak,protein,karbohidrat,vitamin,mineral,hormon pertumbuhan,berbagai enzim,zat kekebalan,dan lain-lain.
Sayang sekali masih banyak orang yang tidak paham betul bahwa ASI memiliki nilai yang tiada tandingannya dibandingkan dengan susu formula atau makanan tambahan lain. Kenyataan ini mesti disosialisasikan secara lebih gencar dan terus menerus.
Kelebihan ASI pertama-tama terletak pada kekhususannya. Susu kuda sangat cocok untuk bayi kuda,susu jerapah baik bagi bayi jerapah,dan tentu saja bayi manusia juga akan jauh lebih baik jika diberi susu yang paling cocok,yakni ASI,bukan susu hewan.
Karena itulah ASI sering kita kenal dengan sebutan ASI eksklusif (exclusive breast feeding). Selain khusus karena berasal dari spesies yang sama,yakni manusia,kandungan ASI bisa menyesuaikan kebutuhan bayi dengan perkembangan usianya.
ASI yang keluar saat kelahiran sampai hari ke-4 atau ke-7 disebut kolostrum. ASI yang keluar di hari ke 7 sampai ke 10 atau ke 14 setelah kelahiran disebut ASI transisi. ASI yang keluar setelah hari ke 14 kelahiran disebut ASI matang. Komposisi gizi ketiga jenis ASI tersebut masing-masing berbeda.
Bahkan terdapat perbedaan komposisi ASI dari menit ke menit,misalnya kandungan lemak pada ASI saat bayi berumur 3-5 hari adalah 1,85gr/dl. Pada saat bayi berusia 15-18 hari kandungan lemak menjadi 3,06 gr/dl.
30 Menit Setelah Lahir
Pada hari pertama setelah melahirkan,kandungan gizi ASI sangat tinggi. Karena itu,dianjurkan agar selambatnya 30 menit setelah lahir,bati harus segera disusui ibunya. Pada saat air susu ibu menghasilkan kolostrum,susu jolong atau susu awal yang warnanya kekuningan dan encer.
Kolostrum ini kaya akan zat gizi dan antibodi yang berfungsi untuk melindungi bayi dari infeksi. Kolostrum akan muncul lagi 30 jam kemudian. Itu artinya kalau bayi tidak segera mendapat kolostrum pertama,dia kehilangan zat bergizi tinggi dari ibunya. Walaupun bayi masih punya kesempatan untuk mendapatkannya,produksi kolostrum selanjutnya hanya 30 mililiter sehari. Itu artinya,kolostrum diproduksi hanya 1 mililiter dalam 1 jam.Tentu saja ini sangat kurang. (more…)
![[Valid RSS]](http://validator.w3.org/feed/images/valid-rss.png "Validate my RSS feed")