Apakah anda,saudara atau keluarga anda termasuk orang yang suka marah-marah?Kalau iya,sebaiknya mulai saat ini hentikan saja kebiasaan buruk itu. Apalagi,dario hasil studi kesehatan menyebut bahwa kebiasaan marah dapat merangsang kinerja jantung menjadi tidak stabil,bahkan cenderung lebih cepat berpotensi seseorang terkena stroke.
“Secara sederhana,pada orang yang marah-marah akan terjadi perubahan kinerja jantung dalam tubuhnya,kerja jantunmg menjadi lebih cepat dan kuat. Kondisi denyut jantung yang terganggu berdampak pada penyempitan pembuluh darahdi otak dan beresiko dapat mengakibatkan serangan penyakit stroke,”ujar dr H Agus taufiqurrahman MKes dari RS PKU Muhammadiyah,Yogyakarta.
Dijelaskan,stroke merupakan penyakit pembuluh darah otak yang ditandai kematian jaringan otak.Hal ini terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Berkurangnya aliran darah dan oksigen ini dikarenakan adanya sumbatan,penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.
Berdasarkan informasi dari Departemen kesehatan,secara umum penyakit stroke terbagi menjadi 2 jenis,yaitu stroke iskemik dan stroke hemorroagik.
Stroke iskemik yaitu tersumbatnya pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah ke otak sebagian atau seluruhnya terhenti. Sedangkan stroke hemorragik adalah stroke yang disebabkan pecahnya pembuluh darah otak.

Tanda dan Gejalanya
Dilihat dari lokasinya di tubuh,gejala-gelaja stroke terbagi menadi beberapa bagian.Bagian sistem saraf pusat ditandai dengan melemahnya otot (hemiplegia),rasa kaku,dan menurunnya fungsi sensorik.
Untuk bagian batang otak ditandai dengan menurunnya kemampuan membau,mengecap,mendengar dan melihat parsial atau keseluruhan.
Selain itu,daya refleks menurun,ekspresi wajah terganggu,pernafasan dan detak jantung terganggu,lidah menjadi lemah,daya ingat menurun,mengalami kebingungan.Jika tanda-tanda dan gejala tersebut hilang dalam waktu 24 jam,dinyatakan sebagai Transient Ischemic Attack,(TIA) dimana merupakan serangan kecil atau serangan awal stroke.
Untuk faktor resiko medis antara lain hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi),kolesterol aterosklerosis(pengerasan pembuluh darah),ganggguan jantung,diabetes,riwayat stroke dalam keluarga,dan migrain.Sedang faktor resiko perilaku antara lain merokok (aktif maupun pasif),makanan tidak sehat (junk food,fast food),alkohol,kurang olahraga,mendengkur,kontrasepsi oral,narkoba dan obesitas.
“Pemicu stroke pada dasarnya adalah suasana hati yang tidak nyaman (marah-marah),terlalu banyak minum alkohol,merokok dan senang mengkonsumsi makanan yang berlemak,”kata dr Agus Taufiqurrahman. Sementara dampak dari stroke antara lain berupa bermasalahnya dalam berpikir dan mengingat,menderita depresi,mengalami kesulitan bicara,menelan,membedakan kanan dan kiri.
Karena ancaman stroke yang bisa merenggut nyawa,bahkan resiko derita stroke berkepanjangan,maka hidup bebas tanpa stroke menjadi dambaan semua orang. Tak heran semua orang berupaya untuk mencegah stroke atau mengurangi faktor resiko dengan pola hidup sehat,olahraga teratur,serta menghindari stress.

Posted by abil | No Comments »

Posted by abil | No Comments »

Dr Aisyah SpRM (KFR)

Osteoartritis (OA) atau yang dikenal oleh masyarakat sebagai pengapuran sendi adalah suatu penyakit yang mengenai lapisan tulang rawan sendi ( joint cartilage ) dan selanjutnya dapat menyebabkan kerusakan sendi serta nyeri menetap. Pada awalnya nyeri hanya dirasakan tatkala sendi yang terkena menerima beban ( misalnya sendi lutut saat berjalan atau jongkok ), namun selanjutnya bila tidak dilakukan terapi yang tepat, akibat perubahan struktur sendi, terjadi nyeri menetap dan sendi bengkok secara berlebihan, yang berakibat pada ketidakmampuan penderita untuk berjalan seperti orang normal tanpa bantuan alat tertentu. Hal ini sangat disayangkan karena sebenarnya dengan terapi yang tepat, kerusakan sendi dapat dicegah agar tidak menjadi lebih parah.

FAKTOR RESIKO OSTEOARTRITIS

Siapapun dapat terkena penyakit ini. Beberapa orang menjadi lebih berisiko untuk terkena penyakit ini, di antaranya adalah :

• para lanjut usia,
• penderita kelainan bawaan pada sekitar persendian,
• penderita penyakit sendi lain,
• wanita menopause,
• overweight ( berat badan berlebih ) atau obesitas,
• pernah mengalami trauma atau cedera persendian.

Beberapa kebiasaan atau aktivitas yang secara berlebihan membebani sendi juga merupakan factor resiko penting terjadinya penyakit ini. Karena itu, tentara atau atlit yang memiliki kebiasaan mereka melompat tiap hari misalnya, akan lebih beresiko terkena penyakit ini.

BAGAIMANA TERJADINYA OSTEOARTRITIS

Pada keadaan normal, tubuh manusia termasuk sendi akan mengalami kerusakan / aus akibat penggunaan dalam aktivitas sehari - hari. Alhamdulillah proses pernggantian bagian tubuh yang mengalami kerusakan tersebut telah diatur secara periodic sehingga tubuh kita secara terus menerus diperbarui. Seiring dengan pertambahan usia di mana terjadi penurunan kemampuan ini, pada awalnya terjadi ketidakseimbangan antara proses kerusakan sendi yang terjadi dengan kemampuan tubuh untuk memperbaiki. Bila hal ini disertai dengan pembebanan berlebih pada sendi, kerusakan yang terjadi akan berlangsung lebih hebat sampai pada titik di mana tubuh tidak mampu lagi mengatasinya. Nyeri sendi adalah keluhan utama yang paling sering mengganggu aktivitas penderita.

DAPATKAH OSTEOARTRITIS DIOBATI ?

BAGAIMANA REHABILITASI MEDIK MEMBANTU ANDA?

1. Hindari faktor resiko yang dapat dicegah. Dengan memahami bagaimana perjalanan penyakit ini, maka menghindari beban berlebihan pada sendi menjadi terapi utama. Dokter rehabilitasi medik akan memberikan cara beraktivitas sehari – hari dengan benar agar penyakit ini dapat dicegah atau tidak menjadi lebih parah.
2. Latihan penguatan otot di sekitar sendi yang bermasalah. Kerusakan sendi lebih lanjut dapat dicegah salah satunya dengan memberikan latihan khusus dengan teknik yang tepat untuk menguatkan otot sekitar sendi. Penguatan otot ini akan mengurangi bahkan menghilangkan nyeri yang diderita.
3. Pemberian penyangga sendi untuk jangka waktu tertentu. Kadang – kadang perlu diberikan alat bantu khusus untuk membantu penderita, namun perlu diingat bahwa apa yang diberikan haruslah melalui pertimbangan dokter rehabilitasi medik agar tidak terjadi pemakaian alat yang salah bahkan membahayakan penderita.
4. Pemberian terapi modalitas dan obat -obatan untuk mengurangi nyeri dan peradangan bila ada.

Posted by draisyah | 2 Comments »